ยาเสพติด
อีคิวคืออะไร
 
EQ มาจากคำว่า Emotional Quatient หมายถึง ความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ คือความสามารถทาง
อารมณ์ที่จะช่วยให้การดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างสร้างสรรค์และมีความสุข อีคิว ถือเป็นเรื่องใหม่ในแวดวงการศึกษาและ
จิตวิทยา เพราะเพิ่งได้รับความสนใจและยอมรับในความสำคัญเมื่อ 10 กว่าปีมานี้ เดิมเชื่อกันว่า ความสามารถทางเชาว์
ปัญญา หรือ ไอคิว เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้มนุษย์  ประสบความสำเร็จมีชีวิตที่ดี และมีความสุขกรมสุขภาพจิต ได้พัฒนา
แนวคิดเรื่อง ความฉลาดทางอารมณ์ ที่ประกอบด้วยปัจจัย 3 ประการ คือ
 
1.ความดี
การควบคุมอารมณ์ความต้องการ
ของตนเอง
รู้จักเห็นใจผู้อื่นมีความรับผิดชอบ
ต่อส่วนรวม
ความสามารถในการรับผิดชอบ

1. รู้อารมณ์ และ ความต้องการ
2. ควบคุมอารมณ์และความต้องการ
3. แสดงออกอย่างเหมาะสม
1. ใส่ใจผู้อื่น
2. เข้าใจและยอมรับผู้อื่น
3. แสดงความเห็นใจอย่างเหมาะสม
1. รู้จักการให้ รู้จักการรับ
2. รู้จักรับผิด รู้จักให้อภัย
3. เห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวม
2.ความเก่ง
ความสามารถในการรู้จัก
สร้างแรงจูงใจให้ตนเอง
มีความสามารถในการตัดสินใจ
แก้ปัญหา
มีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น
1. รู้ศักยภาพตนเอง
2. สร้างขวัญและกำลังใจให้ตนเองได้
3. มุ่งมั่นที่จะไปให้ถึงเป้าหมาย

 1.รับรู้และเข้าใจปัญหา
2. มีการแก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสม
3. มีความยืดหยุ่น

 1. รู้จักการสร้างสัมพันธภาพกับผู้อื่น
2. กล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม
3. แสดงความคิดเห็นได้สร้างสรรค์
3.ความสุข
มีความภูมิใจในตนเอง
ความพึงพอใจในชีวิต
ความสงบทางใจ
1. เห็นคุณค่าของตนเอง
2. เชื่อมั่นในตนเอง
 1. รู้จักมองโลกในแง่ดี
2. มีอารมณ์ขัน
3. พอใจในสิ่งที่ตนเองมีอยู่
 1. มีกิจกรรมที่เสริมสร้างความสุข
2. รู้จักผ่อนคลาย
3. มีความสงบทางจิตใจ
1 2 3